Visita anual ao Santuário de Nª Srª de Fátima - Portugal - 2009

A nova igreja do santuário projetada para acomodar 9.000 (nove mil) pessoas, sentadas.
A iluminação natural e a simplicidade do local faz dessa basílica um local mágico.

Meus pais Antonio Ribau e Natalia Ribau, meus tios, Luisa e Carlos.

O momento da comunhão. Estávamos no fundo da basílica.... um mundo!

Uma perspectiva. O local onde estávamos e o altar.
Meu "santinho".

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Sou uma Amiga_do_croche e Você?

Perfume sua casa

No site Terra tem uma reportagem deliciosa sobre como e porquê deixar sua casa com cheirinho agradável, pois casa perfumada é sinal de saúde.

Ter a casa perfumada traz uma sensação de conforto e prazer,
tanto para os moradores como para as visitas que chegam de vez em quando,
porque os aromas além de agirem por si mesmos, exalando odores agradáveis,
podem também interagir com as pessoas, fazendo-as ter lembranças de momentos alegres,
e mesmo criando um ambiente aconchegante para elas estarem, protegendo ainda a saúde dos entes queridos.
E além do mais, quem é que não gosta de cheiro bom?

Dessa forma sua casa vai ser lembrada pra sempre, e muito bem lembrada =)

Vejam as dicas:

Os aromas são derivados dos óleos essenciais, substâncias naturais extraídas de flores, folhas, sementes, cascas e raízes.

Eles podem ser à base de óleos essenciais, que têm efeito terapêutico, ou sintéticos, que têm apenas a função de perfumar a casa.

Vale selecionar aromas para cada ambiente da casa ou trabalho de acordo com o objetivo a ser alcançado.

A lavanda é indicada pelos especialistas para combater insônia, depressão, cansaço e tensão.
Basta usar uma gota no travesseiro ou borrifá-la no ar.

Para áreas de trabalho e estudo, a dica é o uso do alecrim, que auxilia na concentração.

A bergamota estimula o entusiasmo, ideal para um dia especial, como uma festa ou um jantar.

Se a ideia é reforçar os momentos em família, o uso de gerânio ou lemongrass (capim-limão) traz alegria, paz e serenidade.

O ylang-ylang é conhecido por seus poderes afrodisíacos e, portanto, indicado para noites de namoro.

Já a rosa estimula o poder de sedução, além de ser indicada para aumentar a auto-estima.

Nos ambientes em que o cheiro de limpeza faz diferença, como o banheiro, pode-se combinar os aromas cítricos com os herbais.

Exemplo: tangerina e alecrim.

Então vamos perfumar nossa casa e nossa alma?
Retirado da msg da sulimarilia ao artesanato e amigas repassado pela Céu

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Bonito....

Há coisas bonitas na vida...

Há coisas bonitas na vida.
Bonitas são as coisas vindas do interior, as palavras simples, sinceras e significativas.
Bonito é o sorriso que vem de dentro, o brilho dos olhos...
Bonito é o dia de sol depois da noite chuvosa ou as noites enluaradas de verão em que todos saem de casa.

Bonito é procurar estrelas no céu e dar de presente ao amigo, amiga, namorado...
Bonito é achar a poesia do vento, das flores e das crianças.
Bonito é chorar quando se sentir vontade e deixar que as lágrimas rolem sem vergonha ou medo de crítica.

Bonito é gostar da vida e viver do sonho.
Bonito é ser realista sem ser cruel, é acreditar na beleza de todas as coisas.
Bonito é a gente continuar sendo gente em quaisquer situações.
Bonito é você ser você.
(autor desconhecido)
cristiane ávila de moura

Recebo muitas msgs lindas da Cris e esta me deixou a pensar.....
Uma excelente semana a todos.
Obrigada Cris!

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Carências vitamínicas!

eu li isto no grupo que participo da querida Giovana.
tive de postar aqui pra vocês!

Sintomas provocados por carências

Veja que interessante.... a
partir de uma certa idade, temos quase todos esses sintomas, provocados por carências aqui mencionadas
.1. DIFICULDADE DE PERDER PESO
O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina .
ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos
.2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER: água de côco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro e os suplementos
.3. COMPULSÃO A DOCES
O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,cenoura + suplementos.
.4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água
.5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER : coalhada, iogurte, missô, yakult e similares
6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos
.7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho
.8.. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, e E e ferro
ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos
.10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite
11. DESÂNIMO, APATIA, TRISTEZA, RAIVA, INSATISFAÇÃO
O QUE ESTÁ FALTANDO: Dinheiro, meu filho, dinheiro.
ONDE OBTER: Quando eu descobrir, informarei.

obrigada rosalia!!!

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