Terapias Holísticas

Terapias Holísticas
As Terapias Holísticas reconhecem e tratam o ser na sua totalidade e complexidade de aspectos tanto físicos como emocionais , mentais ou espirituiais independente de qualquer religião. São terapias integrativas complementares a qualquer tipo de tratamento médico, psicológicos e na área da saúde em geral.
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04 fevereiro 2012

"deletar" e "arquivar"

Use as teclas "deletar" e "arquivar" de sua vida com sabedoria!

Delete:
tudo aquilo que não valeu à pena,
quem mentiu, quem enganou seu coração,
quem teve inveja, quem tentou destruir você,
quem usou máscaras, quem te magoou,
quem nunca chegou a saber exatamente quem você é...

Arquive:
as pessoas reais, ainda que virtuais,
que cederam carinho, tempo, palavras, conselhos,
a mão, o coração.
Pessoas que, de um jeito ou de outro, ajudaram
você a ser um pouco melhor, que te fizeram crescer
em sabedoria e sentimentos, que te deram
amor de verdade!

(Autor desconhecido)

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03 fevereiro 2012

GOSTAR É TÃO FÁCIL QUE NINGUÉM ACEITA APRENDER




GOSTAR É TÃO FÁCIL QUE NINGUÉM ACEITA APRENDER
Arthur da Távola


Talvez seja tão simples, tolo e natural que você nunca tenha parado para pensar:
aprenda a fazer bonito o seu amor. Ou fazer o seu amor ser ou ficar bonito.
Aprenda, apenas, a tão difícil arte de amar bonito.
Gostar é tão fácil que ninguém aceita aprender.


Tenho visto muito amor por aí, Amores mesmo, bravios, gigantescos,
descomunais, profundos, sinceros, cheios de entrega, doação e dádiva,
mas esbarram na dificuldade de se tornar bonito. Apenas isso: bonitos,
belos ou embelezados, tratados com carinho, cuidado e atenção.
Amores levados com arte e ternura de mãos jardineiras.


Aí esses amores que são verdadeiros, eternos e descomunais
de repente se percebeu ameaçados apenas e tão somente
porque não sabem ser bonitos: cobram; exigem;
rotinizam; descuidam; reclamam; deixam de compreender;
necessitam mais do que oferecem; precisam mais do que atendem;
enchem-se de razões. Sim, de razões. Ter razão é o maior perigo no amor.
Quem tem razão sempre se sente no direito (e o tem) de reinvindicar,
de exigir justiça, equidade, equiparação, sem atinar que o que está sem razão talvez
passe por um momento de sua vida no qual não possa ter razão. Nem queira.
Ter razão é um perigo:
em geral enfeia o amor, pois é invocado com justiça mas na hora errada.
Amar bonito é saber a hora de ter razão.


Ponha a mão na consciência. Você tem certeza que está fazendo o seu amor bonito?
De que está tirando do gesto, da ação, da reação, do olhar, da saudade,
da alegria do encontro, da dor do desencontro, a maior beleza possível?
Talvez não. Cheio ou cheia de razões, você espera do amor apenas aquilo
que é exigido por suas partes necessitadas, quando talvez dele devesse pouco esperar,
para valorizar melhor tudo de bom que de vez em quando ele pode trazer.
Quem espera mais do que isso sofre, e sofrendo deixa de amar bonito.
Sofrendo, deixa de ser alegre, igual criança.
E sem soltar a criança, nenhum amor é bonito.


Não tema o romantismo. Derrube as cercas da opinião alheia.
Faça coroas de margaridas e enfeite a cabeça de quem você ama.
Saia cantando e olhe alegre.
Recomendam-se: encabulamentos; ser pego em flagrante gostando;
não se cansar de olhar, e olhar; não atrapalhar a convivência com teorizações;
adiar sempre, se possível com beijos, “aquela conversa importante que precisamos ter”,
arquivar se possível, as reclamações pela pouca atenção recebida.
Para quem ama toda atenção é sempre pouca.
Quem ama feio não sabe que pouca atenção pode ser toda atenção possível.
Quem ama bonito não gasta o tempo dessa atenção cobrando a que deixou de ter.


Não teorize sobre o amor (deixe isso para nós, pobres escritores que vemos a vida
como criança de nariz encostado na vitrine, cheia de brinquedos dos nossos sonhos):
não teorize sobre o amor, ame. Siga o destino dos sentimentos aqui e agora.


Não tenha mêdo exatamente de tudo o que você teme, como: a sinceridade;
não dar certo; depois vir a sofrer (sofrerá de qualquer jeito); abrir o coração;
contar a verdade do tamanho do amor que sente.

Jogue pro alto todas as jogadas, estratagemas, golpes, espertezas,
atitudes sabidamente eficazes (não é sábio ser sabido): seja apenas você no auge
de sua emoção e carência, exatamente aquele você que a vida impede de ser.
Seja você cantando desafinado, mas todas as manhãs. Falando besteiras,
mas criando sempre. Gaguejando flores. Sentindo o coração bater como no tempo
do Natal infantil. Revivendo os carinhos que instruiu em criança.
Sem mêdo de dizer, eu quero, eu gosto, eu estou com vontade.


Talvez aí você consiga fazer o seu amor bonito, ou fazer bonito o seu amor,
ou bonitar fazendo seu amor, ou amar fazendo o seu amor bonito
(a ordem das frases não altera o produto),
sempre que ele seja a mais verdadeira expressão de tudo o que você é e nunca,
deixaram, conseguiu, soube, pôde, foi possível, ser.


Se o amor existe, seu conteúdo já é manifesto.
Não se preocupe mais com ele e suas definições. Cuide agora da forma.
Cuide da voz. Cuide da fala. Cuide do cuidado. Cuide do carinho. Cuide de você.
Ame-se o suficiente para ser capaz de gostar do amor
e só assim poder começar a tentar fazer o outro feliz.

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29 janeiro 2012

O homem maduro

Hoje eu li esta mensagem no Facebook e quem escreveu foi a Lilian Maial.

Achei interessante a maneira como abordou, tão simples, o que ser o homem de 40, o homem maduro e a sua relação com a idade. Verdade sim o que escreve.

Sem a intenção de plagio mas sim de uma boa leitura e repassar um texto com carinho e ternura dos homens maduros. Sim eles também são frágeis e amam.

O HOMEM MADURO

A forma de observação feminina leva-nos a pensar através da poesia. Mesmo aquelas que não deixam fluir, ou não conseguem transcrever para o papel o que percebem, observam, devaneiam a respeito dos homens, ou de um, em particular, têm a nítida diferença das fases pelas quais eles passam.

Pode-se, até mesmo, traçar um paralelo entre a fragilidade masculina, com o avançar da idade, e a feminina.

Nós, mulheres, tememos a menopausa, a diminuição da libido. Eles temem a impotência, a dificuldade de ereção e satisfação da parceira.

Nós, o temor de tudo despencar, murchar, inchar. Eles, a calvície, os pneuzinhos, as manchas na pele.

Nós, a celulite, as rugas. Eles, o infarto, as rugas.

Nós temos os estrogênios, as pílulas. Eles agora têm Viagra, o “santo remédio”.

Mas ambos temos nossos temores ocultos, nossas buscas desesperadas, nossos segredos inconfessáveis, nossos sonhos.

Nessa fase, as mulheres tornam-se mais suscetíveis a romances, por vezes, com homens muito mais novos.

E eles, com meninas também.

Curioso, é que nós ainda nos espantamos e criticamos a nós mesmas, quando vemos uma quarentona acompanhada (e bem) de um homem com menos de trinta anos. Mas nada falamos, ao vermos um homem de cinqüenta, com uma mulher de vinte.

Somos nós as machistas. E por pura covardia e inveja.

Homens, nesse aspecto, são mais solidários. Encobrem-se uns aos outros.

Nós, bobas, não. Somos capazes de gestos atrozes, quando nos deparamos com algo dessa esfera, para a qual não temos coragem de assumir, embora o desejo queime por dentro.

São as falso-moralistas que tanto abominamos, mas que tão bem conhecemos. E que, muitas de nós, insistimos em valorizar, como alicerces de algo falido e ultrapassado.


Mas estou aqui para falar de homens!

E vamos a eles...


Já notaram como um homem maduro é frágil?

Sim, frágil!

Parece que ele segue sempre um caminho com força, luta, perseverança, sacrificando a tudo e a todos pelos seus objetivos, desde que nasce, até os trinta e tantos, quarenta anos.

Subitamente, então, se vê sozinho, sem ninguém com quem dividir as angústias, já que assume papel de “chefe da família” invulnerável.

Mal sabem eles (esposa e filhos) das noites mal dormidas, dias de tédio, questionamentos que aquele homem, achando-se, de repente, moribundo (não esqueçam dos riscos coronarianos), passa a cada dia.

Não há com quem dividir seus temores, com quem compartilhar a vontade de comer algodão doce e andar na roda gigante. Não há com quem dividir as músicas da adolescência, que vêm à mente não se sabe de onde, só para fazer lembrar como o tempo passou.

Necessita de amigos, mas não aqueles amigos em comum com a família. Não! Necessita de amigos e amigas com quem rir de besteiras, que a família franziria a testa.

Necessita ser admirado pelo seu físico, inteligência, força, mas também por sua sensibilidade, perspicácia e desempenho.

Adora, embora não confesse, receber flores e poemas. Aliás, como é apreciador de poesia!

Sente medo do ridículo, mas quer se apegar à juventude, seja através de gírias disfarçadas sob “como diria meu filho”, ou da roupa mais “maneira” que “ganhou” de alguém, ou daquela gravata de motivo da Disney, que fingiu que não gostou, mas que “precisa” usar para agradar o chefe que o presenteou.

Treme de medo da limitação, da doença, da pobreza, enfim, do fracasso. Geralmente não encontra apoio aos seus questionamentos, porque simplesmente não partilha seus receios, talvez até por não ter consciência deles.

Mas a angústia está lá. E, aí, uma companhia agradável, preocupada com seu bem-estar, pode ser o estopim para relacionamentos extraconjugais.

É nessa hora que ele se sente menino de novo, viril, bonito, atraente, inteligente, capaz de arrebatar um coração carente e cheio de amor e compreensão pra dar.

Mas vá conviver com ele...


O homem maduro tem seu charme, sua eloqüência. É esperto, vivido, sabe bem o que dizer, a hora certa de dizer, o que fazer, quando calar. Sabe cativar, ser presente, conquistar. Tem paciência para tanto, porque a verdadeira conquista é um jogo de paciência.

Ainda tem sua virilidade, seu vigor, mesmo que seu físico já não contribua tanto.

Troca o número pela qualidade o que, cá pra nós, sai ganhando de longe! Porém, não faz idéia das armas que possui, justamente por assim ser.


A mulher que conseguir entender e fazer desabrochar o homem maduro, terá ao seu lado um companheiro de todas as horas, um apaixonado romântico, um amante paciente e eficiente, um amigo, um confidente, um homem cheio de surpresas, que pode chorar junto de um filme triste, como pode assumir a culpa por uma decisão (dela) errada.

A mulher que souber cativar esse homem, dar espaço a seus sonhos, ser sua cúmplice, sem cobranças, mas sem rédeas muito soltas (porque ele sente o mínimo abandono), terá um homem pronto para o amor. Um homem que sabe como amar e se fazer amar. Um homem que se pode contar, que se pode admirar e manter ao lado, orgulhosa e feliz.

A mulher que encontrar esse homem, que anda vagando, perdido por aí, no meio de relacionamentos cataclísmicos, terá a chance de conhecer momentos de prazer intenso, parceira de alguém que se doa a cada dia, que só espera ser tratado como um homem especial que, na verdade, é.

E esse homem está esperando por nós aí, ao nosso lado, em nossa casa, nosso trabalho, nossa rua, nossa roda de amigos. E como tem quarentão atraente!


Resta, depois disso, aprender a identificar o homem maduro.

Procure por um homem que se mostra pela força, mas que está frágil feito um bibelô.

Um homem decidido, mas louco para ser dominado por uma mulher lânguida.

Um homem sem muitas prosopopéias, mas que adora descobrir cada detalhe de uma mulher.

Um homem de aparência comum, mas que saiba se transformar em dezenas de homens, só pra lhe satisfazer.

Seguro de si, mas que precisa desesperadamente de elogios.

Um homem sem compromissos, mas que não abre mão de marcar ponto no seu coração.

Procure, enfim, por um homem seu, mas que precisa ouvir e sentir a cada dia, o quanto você lhe pertence.

Lílian Maial



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21 abril 2011

Poema de Pedro Cassiano Aguilar

Uma das novelas mais lindas que eu já vi e que vai deixar saudades. Escrito nas estrelas foi de uma emoção diária na minha vida que nada me retirava de frente da TV nos poucos minutos que ela passava aqui em Portugal.

Uma novela de suster o fôlego e deixar aquela lágrima cair do rosto.

Aqui em portugal a novela acabou hoje, como já disse, e um vazio ficou...

Encanta-me a dádiva de Deus ao iluminar os escritores!

O dom divino da escrita que supera, enriquece, emociona, e cativa quem lê, vê ou ouve as palavras por eles escritas.

o Poema do Pedro Cassiano Aguilar ...

Cada volta que o ponteiro do relógio dá

Acelera o passo da minha vida

Encurta minha história e antecipa meu fim

Que tem hora marcada pra chegar

Mas que eu desconheço

Cada um de nós é como um livro

Que guarda sua própria história

Com início, meio e fim

Nosso corpo é só uma casa onde a alma habita

E a morte é o último vôo de nossa alma

Que parte por não caber mais nessa casa

Como se quisesse começar uma nova história, um novo livro

Cada minuto que passa pode ser tudo que me resta para viver

Mas eu desperdiço o tempo como se ele fosse infinito

Penso, logo sei que existir é uma circunstância

Que a vida acontece num sopro de Deus

E a chama permanece acesa enquanto estamos vivos

Cada pessoa tem uma criança aprisionada dentro de si

A criança que fomos nunca muda

Nosso corpo é que envelhece ao redor dela

Eu queria viver minha infância toda outra vez

Mas a ampulheta do tempo eu não posso virar

Pedro Cassiano Aguillar


lindo!


Obrigada a autora Elizabeth Jhin e ficamos a aguardar por mais um sucesso seu e que Deus a ilumine ainda mais na sequência desta Trilogia de Escrito nas Estrelas.

Por cá, fica a vontade de que a SIC compre os direitos de transmissão das demais.

O meu carinho.


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25 dezembro 2010

Feliz natal!


FELIZ NATAL

À você e sua família
Que neste Natal nossos
presentes sejam para a alma.
Que se multipliquem ao infinito os abraços,
os sorrisos, os perdões, os carinhos, os beijos,
enfim todos os gestos de boa vontade
e que este abraço de Luz se torne
a grande e verdadeira corrente do bem.
Que possamos lembrar de manter
esta conexão de Luz a cada dia,
com clareza e perseverança,
com ardor e humildade.
Que façamos desta aliança na Luz
nossa sintonia constante,
para que o Natal se torne presente
e permanente em nós e a nossa volta,
se manifestando em todos os corações,
todos os dias de nossa vida.
Feliz Natal de luz


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24 novembro 2010

Razões pela qual os administrativos da saúde fazem greve

Razões pela qual os administrativos da saúde fazem greve

Os administrativos da saúde nos últimos anos, tal como os restantes trabalhadores da Administração Publica perderam:

ü 8% nas remunerações;

ü Os antigos escalões foram suspensos a partir de finais de Setembro de 2005;

ü Os concursos de promoção deixaram de existir;

ü Várias alterações ao Estatuto de Aposentação originando confusão e incerteza.

Já no corrente ano as medidas previstas no Programa de Estabilidade e Crescimento PEC 2 e PEC 3 agravaram a sua situação laboral, mesmo assim o Governo contemplou novas medidas previstas na proposta de Lei do Orçamento do Estado para 2011 muito gravosas para a população e em particular para os trabalhadores da Administração Pública.

ü Corte nas remunerações acima dos 1 500,00€; (somatório das remunerações)

ü Congelamento de todas as promoções e progressões até ao final de 2011;

ü A contagem do tempo de serviço para efeitos de progressão é suspensa;

ü Cortes nas prestações complementares, nomeadamente no abono de família;

ü Aumento do desconto de 1% para a Caixa Geral de Aposentações;

ü Aumento do IRS;

ü Congelamento de todas as pensões;

ü Redução da comparticipação pela ADSE;

ü Redução de contratos a termo.

São medidas inaceitáveis para os trabalhadores e trabalhadoras que exercem funções administrativas no Serviço Nacional de Saúde,

Acresce ainda a interrupção unilateral das negociações para celebrar um acordo colectivo de trabalho para os trabalhadores em contrato individual de trabalho que exercem funções nos hospitais EPE,

Estes cortes poderiam ser evitados se fossem concretizadas medidas objectivas nos gastos desnecessários no Ministério da Saúde, nomeadamente:

ü Contratos em número elevado e muito bem pagos com pseudo gestores, assessores, chefias, etc;

ü Aumento injustificado nas despesas de representação, nomeadamente no abuso da frota automóvel, com todos os gastos inerentes á sua utilização particular;

ü Aumento injustificado nas requisições ao exterior dos exames de meios complementares de diagnóstico e terapêutica;

ü Recurso sistemático a contratos de outsourcing, empresas de trabalho temporário, etc.;

ü Má gestão dos SIGIC;

ü Ineficácia na cobrança das taxas moderadoras e seguros;

ü Gastos inúteis em algumas aquisições e obras sem qualquer contrapartida na melhoria dos serviços prestados;

ü Dúvidas nas parcerias Público-Privadas.

Em tempo de PECs. Se o PEC 3 não chegar há uma solução, novo PEC 4 com mais cortes e consequente agravamento das condições de vida dos trabalhadores e da população mais carenciada.

Entretanto a economia emagrece, não gera receita e o país fica mais pobre.

É tempo de os administrativos da saúde exteriorizarem o seu descontentamento e aderirem a todas as formas de luta, mostrando o quanto é errado e ineficaz a política seguida pelo governo.

recebido pelo ASPAS


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08 agosto 2010

Felicidade a todos os pais !

No Brasil hoje se comemora o dia dos pai.

Mas como surgiu? Resolvi procurar e partilhar com vcs. A fonte é a wikpedia.

O Dia dos Pais tem origem na antiga Suméria e foi herdado pela Babilônia, há mais de 4 mil anos. Um jovem chamado Elmesu moldou em argila o primeiro cartão. Desejava sorte, saúde e longa vida a seu pai.[1]

História

Nos Estados Unidos, Sonora Luise resolveu criar o Dia dos Pais em 1909, motivada pela admiração que sentia pelo seu pai, William Jackson Smart. O interesse pela data difundiu-se da cidade de Spokane para todo o Estado de Washington e daí tornou-se uma festa nacional. Em 1972, o presidente americano Richard Nixon oficializou o Dia dos Pais.

Comemoração

Devido a história, nos Estados Unidos, ele é comemorado no terceiro domingo de Junho. Em Portugal é comemorado a 19 de Março. No Brasil, é comemorado no segundo domingo de Agosto. A criação da data é atribuída ao publicitário Sylvio Bhering, em meados da década de 50, festejada pela primeira vez no dia 14 de Agosto de 1953, dia de São Joaquim, patriarca da família. (dia que também se comemora o dia do padrinho segundo a tradição católica)

Países que celebram no terceiro domingo de Junho

Países que celebram em outras datas




02 agosto 2010

Obrigada!

Olá meus amigos.

Hoje, dia mais que especial para mim, venho agradecer a todos os meus amigos virtuais e reais o carinho que me enviaram pelo meu aniversário.

dia 02 de agosto, fiz 40 anos...

40 anos onde muitas alegrias preencheram o seu espaço e marcaram muito mais do que os momentos tristes.

Momentos e pessoas mais que especiais que vivem no meu coração e que nem mesmo a distância fizeram com que me esquecessem.

Passei esta noite junto das pessoas mais chegadas e com eles jantei e cortei dois bolos! Isso mesmo, dois bolos que eu ganhei.

Portanto...

Aos amigos virtuais dos grupos de artesanato do Google e do Yahoo, das redes sociais - Orkut. Twitter, Facebook, Hi5, badoo,blogcatalog,etc, a todos os seguidores dos meus blogs e em especial às associadas do grupo Amigas_do_croche o meu mais sincero e profundo agradecimento pela lembrança.



Que mais eu posso pedir a Deus?

só que derrame sobre todas as pessoas que me querem bem, uma chuva de bençãos e que torne a vida dos meus amigos uma grande caminhada com tudo o que de bom possa existir.

Mas aquelas pessoas que não são tão meus amigos... peço o mesmo! Assim não perdem tempo em vir aqui ler o que tenho feito da miha vida ..... Terão tempo suficiente para cuidar de si próprias e serem felizes como eu sou.



Agradeço a sua visita e não esqueça de comentar.
Sou uma Amiga_do_croche e Você?

01 agosto 2010

Ame as pessoas...

Ame as pessoas
Ame as pessoas,
Aprecie a natureza,
Observa uma criança,
Veja o quanto ela pode te ensinar
Viaje nas lembranças
Bons momentos valem à pena serem recordados
Escuta atentamente as outras histórias e outras experiências
As pessoas sempre aprendem umas com as outras
Seja educado,
Mesmo quando não encontrar motivos para ser
Seja fiel,
Principalmente contigo mesmo,
Pois a dor da consciência não tem cura
Seja mais do que as pessoas esperam
Seja melhor do que você acredita
Isso aumenta nosso potencial interior
Mas se falhar perdoe-se
As pessoas que falham e assumem seu fracasso
Tornam-se mais fortes
Do que aquelas que acreditam ser infalíveis
Acredite,
Nossos valores e qualidades sempre são reconhecidos pelos olhos de fora
Por isso nunca pense que você não é ninguém
Sempre existe alguém te admirando
Em algum lugar
Em alguns momentos
Mesmo que você não perceba!
(Mara Chan)

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20 julho 2010

amigo...

AMIGO....


Busco um amigo...
que me diga sempre a verdade, que não camufle os meus defeitos, que não despreze as minhas lágrimas!
Um amigo...
cuja presença traga alegria, cujo silêncio transmita paz,
cuja escuta inspire confiança, cuja lembrança infunda coragem.
Um amigo...
ao qual eu possa dizer: desculpa! Uma, duas, três vezes...
Um amigo...
que não seja nem mestre, nem discípulo, mas um companheiro com o qual eu possa caminhar rumo ao infinito... Em qualquer momento.
Um amigo...
que conserve a sua intimidade, sem esconder o seu pranto.
Um amigo...
que ao amanhecer não me diga "bom dia",
mas me abra o seu coração com um amável sorriso!
Um amigo...
que creia na amizade e a viva como uma audaz
conquista de liberdade.
Um amigo...
cuja amizade seja óleo doce, suave e perfumado,
extraído do fruto amargo de uma árvore espinhosa.
Um amigo...
que não se preocupe em dar ou receber,
mas que seja capaz de compartilhar.
Um amigo...
simples, sincero, natural...
capaz de chorar, mas sobretudo de sorrir.
Um amigo...
que seja um reflexo da bondade de Deus.

(autor desconhecido)




13 julho 2010

Boa noite

Olá povo!

Hoje coloquei em dia os meus email's e meu Reader abarrotado de msgs novas e coisas lindas.

Em meio a tantas mensagens, esbarrei por algumas mais interessantes.

Desde a culinária até o artesanato.

Por agora fico com duas mensagens que li enviadas pela Cristiane Ávila.

Adoro os emails dela!!

Falaram de algo que mexeu comigo e refleti muito ....Boa leitura.

DESIDERATA

Siga tranqüilamente entre a inquietude e a pressa, lembrando-se que há sempre paz no silêncio. Tanto que possível, sem humilhar-se, viva em harmonia com todos os que o cercam.

Fale a sua verdade mansa e calmamente e ouça a dos outros, mesmo a dos insensatos e ignorantes – eles também tem sua própria história.

Evite as pessoas agressivas e transtornadas, elas afligem nosso espírito. Se você se comparar com os outros você se tornará presunçoso e magoado, pois haverá sempre alguém inferior e alguém superior a você. Viva intensamente o que já pode realizar.

Mantenha-se interessado em seu trabalho, ainda que humilde, ele é o que de real existe ao longo de todo tempo. Seja cauteloso nos negócios, porque o mundo está cheio de astúcia, mas não caia na descrença, a virtude existirá sempre.

"Você é filho do Universo, irmão das estrelas e árvores. Você merece estar aqui e mesmo que você não possa perceber a terra e o universo vão cumprindo o seu destino."

Muita gente luta por altos ideais e em toda parte a vida está cheia de heroísmos.

Seja você mesmo, principalmente, não simule afeição nem seja descrente do amor; porque mesmo diante de tanta aridez e desencanto ele é tão perene quanto a relva.

Aceite com carinho o conselho dos mais velhos, mas seja compreensível aos impulsos inovadores da juventude.

Alimente a força do Espírito que o protegerá no infortúnio inesperado, mas não se desespere com perigos imaginários, muitos temores nascem do cansaço e da solidão.

E a despeito de uma disciplina rigorosa, seja gentil para consigo mesmo. Portanto esteja em paz com Deus, como quer que você O conceba, e quaisquer que sejam seus trabalhos e aspirações, na fatigante jornada da vida, mantenha-se em paz com sua própria alma.

Acima da falsidade, dos desencantos e agruras, o mundo ainda é bonito, seja prudente.

FAÇA TUDO PARA SER FELIZ

(Max Ehrmann)

Na importância da amizade lembrei da minha infância e adolescência. A memória vagueou e a saudade bateu. Sempre tentei dar o meu carinho e amizade as pessoas que me rodeavam mas nem sempre era recíproco.
Poucos são os amigos que ainda habitam na minha memória e no meu coração.
Porém esses poucos são, para mim valiosos.
Mesmos sem dizer os nomes sei que cada um sabe quem é especial para mim.
E mesmo que se tenham esquecido de mim...... meu coração jamais os esquecerá.

A importância da amizade

Quando a gente é criança,
Não valoriza a amizade,
Mas quando se cresce,
Ela é essencial,
É especial.
Amizade antiga, recente,
Amigos ausentes,
Amizade que nunca se acaba,
Que resiste a tudo.
A todas as fofocas,
A todas as piadinhas...
Amizade é importante,
Pelo menos para mim,
Para alguns de vocês,
Para a maioria de nós.
Tantos segredos,
De uma vida inteira,
De uma infância passageira...
Amigos de escola,
Desde criança,
Criança que não aprendeu ainda o que é amar.
Criança que brinca sem malícias,
Só por brincar,
Para se divertir.
Se vocês soubessem tudo que passei por vocês meus amigos!
Quantas vezes chorei escondida,
Sem ninguém ver,
Me aconselhar,
Só pensando na possibilidade
Do destino nos separar,
Como já está fazendo.
Mas, antes nos preparando
Para que entendamos,
Mas não vamos entender nunca.
Amizade é uma corrente que jamais se romperá.

(Munira®)